2026년 시행 기준에 맞춘 중장년 경력지원제에 대한 글입니다. 50세 이상 대상, 월 최대 150만 원 수당, 실업급여 중복 여부 등 핵심 정보까지 반영한 최신 지원조건 확인해보세요!
"50세 이후에도 다시 시작할 수 있을까요?"
그 답을 2026년 중장년 경력지원제가 보여줍니다.
정부가 시행하는 ‘중장년 경력설계형 지원제’는 퇴직 후 경력을 이어가고 싶은 50세 이상 중장년층에게
재취업을 위한 실무 교육 + 일 경험 + 수당을 함께 지원하는 제도입니다.
이번 글에서는 2026년 기준 중장년 경력지원제의 신청방법, 지원대상, 참여 조건, 급여(수당), 실업급여와의 중복 가능 여부까지
한눈에 확인할 수 있도록 정리해드립니다.
1. 중장년 경력지원제란?
중장년 경력지원제는
퇴직한 중장년층이 훈련 또는 상담을 통해 '일 경험이 필요하다'고 인정될 경우,
기업·기관에서 최대 3개월 간 실무를 경험하고, 정부로부터 수당도 지원받는 제도입니다.
🎯 경력단절 이후 재취업을 희망하는 분들께 단순 취업 알선이 아닌 실제 근무 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공합니다.
2. 참여 대상
| 항목 | 기준(*25년 기준) |
| 나이 | 만 50세 이상 (1975년 12월 31일 이전 출생자) |
| 고용 상태 | 고용보험 미가입자 또는 주 15시간 미만 근무자는 ‘미취업자’로 간주 |
| 필요조건 | 아래 중 하나 해당 시 참여 가능 ① 훈련기관 등을 통해 일경험 필요자로 인정된 경우 ② 국민취업지원제도 참여 후 IAP 수립 과정에서 일경험 필요 인정된 경우 |
✅ 훈련을 수료했거나, 고용센터의 상담을 통해 ‘일경험이 필요하다’는 판정을 받은 경우 참여 가능
2-2. 참여 제한 대상
| 제외조건 | 설명 |
| 사업장 경력 있음 | 참여 기업 또는 관련 기업에서 최근 1년간 근무 이력이 있는 경우 |
| 중복 참여 | 동일 사업에서 2회 이상 참여 이력자 |
| 실업급여 수급 중 | 실업급여 받는 중에는 수당 중복 불가 (참여 자체는 가능) |
| 공공일자리 중복 | 공공근로 등 타 정부사업에 참여 중일 경우 불가 |
| 가족사업장 참여 | 본인 또는 배우자, 직계가족이 운영하는 사업장 참여 불가 |
3. 어떤 지원을 받을 수 있나요?
1) 참여 수당 (급여)
- 월 최대 150만 원 지급
- 기준: 주 20시간 이상 실제 참여 시 전액 지급
- 식비, 교통비, 일비 등 명목의 현금성 수당
- 출석률에 따라 비례 지급
- 예: 월 참여시간이 80시간 중 64시간이면 약 130만 원 지급
💡 수당은 고용노동부에서 직접 지급하며, 산재보험 자동 가입으로 안전한 근무 보장
2) 일경험 프로그램 구성
| 항목 | 내용 |
| 기간 | 1~3개월 |
| 시간 | 주 20시간 이상 / 1일 4~8시간 |
| 장소 | 참여 기업, 공공기관 등 현장 중심 |
| 내용 | 직무보조, 사무행정, 시설관리, 단순기술보조 등 실무 체험 |
| 교육 | 기본 직무교육 + 멘토링 병행 가능 |
야간/주말 운영은 참여자 동의 시에만 허용
고령자·취약계층의 경우 더 유연한 근무 조건 제공 가능
3) 실업급여 중복 가능 여부
| 구분 | 참여가능 여부 | 수당수령 가능 |
| 실업급여 수급 중 | ✅ 가능 (구직활동 인정) | ❌ 불가 |
| 실업급여 종료 후 | ✅ 가능 | ✅ 가능 |
실업급여를 받고 있을 때는 참여는 가능하지만 수당은 중복 지급되지 않습니다.
다만, 구직활동 실적으로 인정 가능하므로 고용센터에 확인 후 참여하세요.
4. 신청 방법
2. 1:1 상담 후 자격 심사
일경험 필요성 인정 여부 판단
3. 참여 확정 → 기업 매칭
일정 수립 → 근무 시작 → 수당 지급
📌 접수는 온라인 / 오프라인 모두 가능하며 지역마다 조기 마감될 수 있으니 빠른 신청 권장합니다.
5. 참여자 보호 및 지원사항
- 산재보험 가입(수련생 자격): 현장 실습 중 사고 대비
- 수당 이외 별도 지원 가능: 교통비, 식비, 멘토링 제공
- 개인 사유로 출석 불가 시 정당한 증빙 있으면 수당 일부 인정
✅ 요약 정리
| 항목 | 내용 |
| 참여연령 | 만 50세 이상 중장년 (2025년 기준: 1975년생 이전) |
| 고용상태 | 미취업자 또는 단시간 근로자 |
| 수당 | 월 최대 150만 원 (출석률 비례 지급) |
| 기간 | 1~3개월, 주 20시간 이상 |
| 실업급여 중복 | 참여는 가능, 수당은 불가 |
| 신청방법 | 워크넷 or 중장년내일센터에서 신청 가능 |
❗현재 본 글은 2025년 기준으로 작성된 정보이며 고용노동부의 2026년 사업지침은 2026년 1~2월 중 공식 발표될 예정입니다.
참여 조건이나 수당, 신청 절차에 변동이 생길 수 있으니 신청 전 반드시 고용센터 또는 워크넷을 통해 최신 정보를 확인하시기 바랍니다.
50대 이후 새로운 일을 시작하고 싶다면 정부가 도와주는 ‘중장년 경력지원제’부터 시작해보세요.
오늘보다 더 안정적인 내일을 위해
가까운 중장년내일센터 또는 워크넷 홈페이지에서 지금 바로 신청할 수 있습니다.
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